馃 Jak Zmierzy膰 Obw贸d Talii I Bioder
Kalkulator WHR(Waist Hip Ratio) - stosunek obwodu talii do bioder, jest wska藕nikiem stosowanym do oceny rozmieszczenia tkanki t艂uszczowej. Dzi臋ki WHR mo偶na okre艣li膰 typ sylwetki lub oty艂o艣ci u os贸b ze zwi臋kszon膮 mas膮 cia艂a. Ustalenie wyniku, podobnie jak w BMI, jest to pomocne przy ustaleniu ryzyka wyst膮pienia chor贸b
Jak zmierzy膰 sukienk臋 w talii? B: Talia (inaczej: pas, stan) to zw臋偶aj膮ca si臋 cz臋艣膰 tu艂owia mi臋dzy 偶ebrami i biodrami. Mierzy si臋 j膮 zwykle na wysoko艣ci p臋pka. To szczeg贸lnie wa偶ny wymiar, je艣li poszukujesz sukienki z wyra藕nym wci臋ciem w pasie. Jak zmierzy膰 tali臋 bez miary? poradnik fitness + 1 Monika Wasilonek 23-11-2018 13:36 Jak mierzy膰 obwody cia艂a? Obw贸d bioder, brzucha i n贸g Regularne mierzenie obwodu bioder, brzucha i n贸g pozwala na 艣ledzenie post臋p贸w w treningach czy odchudzaniu. Pomiary obwod贸w cz臋sto bywaj膮 bardziej wiarygodne ni偶 wskazania wagi. Jak si臋 poprawnie mierzy膰? Jak cz臋sto mierzy膰 obwody cia艂a? JoSXW7.